Webinar 'Mental load' 14/12/23

Checken of de kinderschoenen nog passen, vakantiekampjes boeken, verjaardagskaarten schrijven, de lakens verversen, het wc rolletje vervangen, de tiener troosten, snel het toilet nog poetsen voor de gasten arriveren...

Doe jij dat (bijna) allemaal?

Dan ben je wellicht overbelast van de veelheid aan onzichtbare taken die van ’s ochtends tot ’s avonds (en mogelijk ook ’s nachts) door je hoofd spoken - en vervolgens tot uitvoering worden gebracht.

Vaak zijn deze ‘kleine to do’s’ moeilijk te grijpen en dus ook moeilijker te verdelen. Thans leggen al deze onzichtbare taken een enorme druk. En los daarvan zorgen ze vaak voor frustratie en het gevoel niet gezien laat staan gewaardeerd te worden.

 Ik wil er graag voor zorgen dat jij die boosheid en frustratie niet meer hoeft te voelen (bye energielek!), omdat het ook anders kan. Naast praktische tips ohvv mental load (en emotionele arbeid) reik ik jou tools aan om dit rustig en constructief te leren bespreken met je partner én dit zo samen te veranderen. 

Mijn ultieme doel? Dat jij meer tijd en ruimte voor jezelf overhoudt om te doen waar jíj zin in hebt! ❤️

— Afspraak op do 14 december om 20u ✨