Mom’s up 2 daagse @ Goed van Gothem, Heers (Limburg)

Wegens groot succes organiseren Lies van Leading Moms & Uschi van Huis UP op 29 en 30 april opnieuw een mini getaway. Samen met 11 mama’s gaan we er twee dagen tussenuit. Weg van huis, weg van moetjes, zorgen en organiseren.

Dit keer gaan we voor zalig lenteweer, temidden de mooie natuur die het Goed van Gothem rijk is.

Graag willen we in alle rust en zachtheid met jullie verbinden rond een aantal thema’s zoals de drukte die het leven & het moederschap met zich meebrengen, zelfzorg maar ook zelfliefde. Omdat we meer en meer zien hoe belangrijk het is om body & mind goed te connecteren maken we ook ruimte voor lichaamsgericht werk. We nodigen 2 experts uit die met jullie aan de slag zullen gaan enerzijds met yin yoga en anderzijds lichaamsgerichte therapie (= centeren). Tussendoor krijgen jullie de kans om even de rust op te zoeken.

 

Wanneer zijn we weg?

Start: Ma 29/04 om 10h
Einde: Di 30/04 om 17h
(glimmer: de dag erna is 1 mei = feestdag ;))

 

Waar zullen we ons 2 dagen bevinden?

In Het Goed van Gothem, een authentieke vierkantshoeve temidden de Haspengouwse fruitvelden. Een uniek kader dat rust en natuur uitstraalt.

 

Adres: Goed van Gothem - Haspengouwlaan 5, 3870 Heers

 

Prijs? 599eur incl BTW

Voor deze all incl. 2-daagse betaal je 495€ excl. BTW (599€ incl.) Dit is inclusief alle therapiesessies, een overnachting op basis van éénpersoonsgebruik van een glampingtent of in een luxe hoevekamer, 2x lunch, 1x avondmaal (BBQ bij kampvuur) & 1x ontbijt. 

 

 

 

Opzet van deze 2 daagse:

We gaan ons 2 dagen terugtrekken in de Haspengouwse natuur samen met een groep mama’s die nood hebben aan een kleine reset.

Vrouwen die even ontzorgd willen worden in de allerbreedste zin van het woord, en kleine stapjes willen zetten naar in alle zachtheid goed en duurzaam voor zichzelf te leren zorgen (want voor anderen doen ze dat al als de besten)

Door even alleen, zonder zorgrol en moetjes - zonder 2 do’s en verwachtingen naar binnen te keren samen met tien andere gelijkgestemde zielen

Samen in verbinding ❤️

 

 

Programma (onder voorbehoud van wijzigingen)

DAG 1

• 10u Aankomst
• 11u Eerste groepsmoment (kennismaking, thema ‘Waar loop je tegenaan in de drukte van het leven/het moederschap’)
• 12u30 Lunch
• 13u30 Groepsmoment rond stress en het zenuwstelsel + tools
• 15u-16u Tijd voor jezelf
• 16u Yin Yoga of andere lichaamsgerichte therapie
• 18u30 Avondeten (bij mooi weer: kampvuur met BBQ)

 

DAG 2

• 10u Groepsmoment (thema ‘Zelfcompassie’)
• 11u30 Tijd voor jezelf
• 12u30 Lunch
• 13u30 Groepsmoment (thema ‘Loslaten/zelfzorg’)
• 14u30-16u Lichaamsgericht werk met Ellen van Equivalent
• 16u Samen rustig landen en afsluiting
• 17u naar huis

 

Prijs
€599 incl. BTW

 

Jouw deelname is bevestigd bij betaling bij betaling van het voorschot van 200eur (een aanbetaling voor het restant bedrag volgt in februari). Na inschrijving ontvang je via mail een betaallinkje om het voorschot in orde te brengen.

Er is plaats voor 11 deelnemers.

Inbegrepen

• verblijf van 1 nacht in een éénpersoonskamer of glamping tent
• ontbijtbrunch, lichte lunch en avondmaal 
• water, thee en koffie de hele dag door
• dagelijkse sessies met Lies & Uschi
• één yoga sessie of andere lichaamsgerichte sessie
• één sessie lichaamsgerichte therapie met dr. Ellen Stoffelen van Equivalent

  

Inschrijven?

• stuur een mailtje naar momsupgetaway@gmail.com met je gegevens en welke verblijfsoptie jouw voorkeur geniet (glamping tent met gedeeld sanitair of hotelkamer met eigen badkamer) – dit is telkens op basis van éénpersoonsgebruik. wat betreft de keuze = first come first serve
• je ontvangt hierna van ons een email om je inschrijving te bevestigen, en een betaallink om het voorschot in orde te brengen
• 1 week voor de start ontvang je nog een e-mail met praktische informatie (adres, contactgegevens, ..)

 

Heb je een BTW-nummer? Dan kan je van ons een factuur ontvangen en deze inbrengen in je boekhouding.

 

Annuleringsvoorwaarden.

• bij elke annulatie wordt minstens €100 administratieve kost in rekening gebracht
• annuleer je voor 01/03/2023, ontvang je jouw inschrijvingsgeld min €100 terug
• annuleer je na 01/03/2023 dan ben je het volledige bedrag kwijt, dit wordt niet meer teruggestort. Je mag wel iemand sturen, die jouw plaats inneemt, mits schriftelijke communicatie op voorhand
• bij inschrijving ga je automatisch akkoord met bovenstaande annulatievoorwaarden